甲状腺：内分泌问题会影响你的思想

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甲状腺是一个形状类似于小蝴蝶的腺体。它的重量在至克之间位于颈部喉结下方。甲状腺负责产生人体调节激素——（三碘甲状腺原氨酸）和（甲状腺素）——任何甲状腺疾病都会损害心脏健康、月经周期、注意力集中能力、肌肉、肠道和情绪。在这篇文章中我们解释了甲状腺变化的含义、它们对心理健康的影响以及警告需要进行检查和可能治疗的症状。请继续阅读并澄清您的疑问！概括我怎么知道我是否有甲状腺问题？损害甲状腺功能的习惯甲状腺与心理健康甲状腺功能减退症和抑郁症甲状腺问题的治疗我怎么知道我是否有甲状腺问题？由于甲状腺的正常运作对于人体器官和组织的一系列功能至关重要因此当甲状腺出现异常时就会出现症状。甲状腺功能亢进症的症状甲状腺激素分泌过多称为甲状腺功能亢进症（也称为甲状腺功能亢进症或甲状腺毒症）会导致以下影。

响心律变化（心律失常、心动过速或心悸）失眠;出汗过多疲倦的感觉焦虑;易怒;肌肉无力;月经不规律（有时很短或流量很少）腹泻;食欲增加脱发手颤抖减肥皮肤热和不耐热难以推理和集中注意力腺体明显增大（甲状腺肿）或该区域存在结节烦躁和多动 英国电报数据 眼睛肿胀或凸出指甲易碎。甲状腺功能减退症的症状甲状腺激素分泌不足会导致一种称为甲状腺功能减退症（或甲状腺功能减退症）的疾病其明显症状是皮肤干燥;嗜睡关节疼痛;寒冷的感觉言语缓慢便秘;干燥或脱发月经不调面部肿胀眼睑下垂体重增加;​液体滞留沮丧;脸色苍白心跳减慢疲劳;记忆故障手脚冰冷指甲易碎性欲低下。如果您发现此类症状请寻求医疗帮助。他将为检测甲状腺健康状况的检查（物理、血液、放射性碘捕获或成像）提供建议。根据结果​​将指示对该疾病的具体治疗。



损害甲状腺功能的习惯甲状腺问题的原因通常是先天性的、药物或自身免疫性疾病的结果。然而某些（坏）习惯可能会损害腺体平衡产生激素。找出这些恶棍是谁久坐不动的生活方式;有压力的生活方式（过度紧张、忧虑和持续的压力）睡眠时间少（理想的睡眠时间是每天至小时）过量摄入咖啡因（记住它不仅存在于咖啡中还存在于某些茶、软饮料、能量饮料和补充剂中）碘摄入量低饮食中含有大量大豆滥用酒精饮料经常饮用减肥软饮料抽烟;过量食用生十字花科蔬菜健康脂肪摄入量低富含碳水化合物的饮食（面食、饼干、白米、糖果……）和糖本身经常食用人造黄油和其他精炼植物油。甲状腺与心理健康请注意在甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症的情况下都会出现心理症状。通常正是这些迹象让人们去看医生。毕竟当情绪和情绪不顺利时整个生活质量都会受到影响。